ユミコアボディの魅力についてお話させていただくのも3回目になります。それくらいユミコアボディのメソッドの信者である筆者。この魅力を更に理解するべくなかなか予約の取れないワークショップに行ってきたお話をさせていただきます。
予約の取れないワークショップ
毎月20日の0時にオンラインで予約開始が始まります。携帯を握りしめて予約開始を待ち、0時と同時にアクセスしたところyumico先生のレッスンの予約が取れたのです！
しかし年末にレッスンをサボってしまった代償にこれまでになかった腰痛に襲われ、泣く泣く断念したyumico先生のレッスン。
キャンセル待ちをしていたところたまたまnao先生のワークショップの枠が空き、即座に予約。腰痛は治りかけで心配でしたが、このチャンスを逃したらワークショップにいく機会を逃してしまう気がして意を決して参加してきました。
ワークショップの内容は？
基本的にオンラインレッスンで行っている内容と同じようなレッスンを行っていました。
ほぐし1時間、ストレッチ1時間、トレーニング30分の計2時間半のボリューミーな内容で12,000円です。(yumico先生は13,000円)参加する前は高いかなーと思っていたのですが、そんなことはありません。nao先生がメインでレッスンを進めてくれるのですが、他にもアジャストの方が2名おり1ポーズ毎にサポート、チェックしにきてくれました。
オンラインレッスンと同じ内容であることは何となく予想はしていましたが、自分のほぐしの位置、伸ばす位置、力を入れる場所など実際のレッスンを受けて細かく確認できたのでワークショップに参加してよかったです。
オンラインレッスンを受けている方も是非、一度受けに行ってみると良いですよ！
レッスン終了後には腰痛が消えていた!？
治りかけの腰痛を抱えたまま参加したワークショップ。レッスン中は痛くて十分にほぐせなかったり、ストレッチできなかった箇所もありましたが、nao先生やアジャストさんのお陰で普段と違った箇所をきちんと伸ばすことができました。
レッスンが終わる頃には正しい姿勢を意識することができ、共に爽快感を得ることができたのです。
しかも腰痛のためレッスンに向かう前はびっこを引いて歩いていましたが、レッスン終了後は軽やかな足取りで帰宅することができたのです。翌日には腰痛はほぼなくなり、そこからは腰痛をぶり返すことはなかったです。本当に驚きの自己整体メソッド。
※あくまで筆者の体験談で、腰痛改善を保証するワークではないのでご注意くださいね。
ワークショップでホグッシーを購入
ユミコアではホグッシーと呼ばれているストレッチボールを使います。
レッスン終了後、ワークショップ参加者限定なのかホッグシーボールが1,000円引きで購入できました！こんなに信者なのに代用品を愛用していた筆者。有無も言わず先日発売されたばかりのピンクのホッグシーを購入してました。
適度な柔らかさ、ピンポイントでほぐしたい箇所に入っていく感覚、何よりもどこでも持ち運べる軽さ。初めからホッグシーを買わなかったことを後悔するレベルのアイテムでした！
まとめ
※現在の筆者の体型です。自分で言うのもなんですが‥お尻上がってませんか？？？
いかがでしたでしょうか。自分の身体に良い変化を感じていて、どうしても熱弁したくなってしまう性格の筆者は友人だけでは止まらず、ここでもみなさんにユミコアメソッドの魅力をお伝えさせていただきました。
これまでオンラインレッスンを受けたことのある方は、正しいポジションで出来ているのか先生に直接確認してもらうのは本当に重要なのでワークショップを受けにいくも良いと思います！
ユミコアボディに興味はあるものの始めるきっかけがない方や迷っている方もワークショップに一度足を運んで実体験されてみてはいかがでしょうか。必ず何かを得て帰ることができると思います！
レッスン当日に会員に入会すると通常入会金が30,000円のところ20,000円で入会できるのも魅力です。筆者は、スタジオまで少々遠いのと引っ越しを控えており、更に遠くなる可能性があったので入会はやめましたが、東京都内近辺にお住まいの方、大阪近辺にお住まいの方は是非レッスンを受けに行ってみてくださいね。
レッスン中に生 yumico先生をお見かけすることもでき大興奮。yumico先生も、nao先生も本当にお美しくオーラがすごかったです！
引き続きユミコアボディを続けて2年後には理想の体型に近づいていられるよう日々努力していきたいと思います！
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